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Alimentazione&Salute, Attualità
Assunzione di alcool, i consumatori a rischio e il ‘binge drinking’
Si beve troppo spesso e soprattutto fuori pasto. I consumatori a rischio superano gli 8 milioni. Il dato più preoccupante però è quello relativo ai “giovani anziani” – tra i 65-75 anni – e ai minori, ovvero i 16-17enni.
Alimentazione&Salute
Come iniziare al meglio la giornata a partire da una sana colazione!
La colazione è il pasto più importante di tutta la giornata. Ecco quindi quali cibi preferire per iniziare al meglio la giornata. In linea di massima andrebbero evitati gli estremi, ovvero cibi troppo dolci, speziati o troppo salati
